去做试管婴儿前,准妈妈应该注意些什么呢?

  1. 调节饮食:戒烟戒酒、保持营养均衡,避免使用生冷以及辛辣食物;

     

  2. 适当的运动:适当的体育锻炼可以帮助女性提高身体素质,确保卵子的质量。例如在计划怀孕前的前三个月,进行适宜与合理的运动,如慢跑、柔软体操、游泳等,以提高自身的身体素质,为怀孕打下坚实的基础;

     

  3. 调整情绪:据研究,压力持续存在或经常发生时,会导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕”;

     

  4. 避免经期性生活:经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染。子宫内膜异位等,减低卵子活力;

     

  5. 改善日常生活环境,汽车尾气、工业排放、辐射等因素皆会导致女性卵子法发生染色体变异,影响生育;

     

  6. 孕前三个月可以吃叶酸片,也可以多吃含叶酸丰富的食物。持续到孕期。

     

  7.  

提高受孕几率的食物有哪些?

  1. 动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血的作用。

     

  2. 鲜蔬果汁:它们所含的生物活性物质能阻断亚硝酸铵对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒;

     

  3. 海藻类:海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生;

     

  4. 韭菜:芥菜富含挥发油、纤维等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物;

     

  5. 豆类:豆类食物富含多种维生素,能清除体内致畸物质,促进性激素的生成,可以多吃黑豆、豆浆等。黑豆可以预防卵巢早衰,豆浆则可有效调整内分泌,避免内分泌失调影响排卵;

     

  6. 水果:适量吃水果,有利于身体健康。

     

  7. 部分保健食品都还有大量的雌激素,需在宝贝计划医疗顾问的指导下服用