胚胎移植(ET)是辅助生殖技术中的最重要环节之一。从移植到移植术后14天验孕这段时间患者通常十分紧张,承受的心理压力最大。经常有人问,移植后医生给我开了很多药,药会按时服用,但是饮食上我要多吃点什么呢?

 

 

很多患者问吃什么着床?吃什么有助于成功?民以食为天,药肯定医生都开够了,而且做试管婴儿的患者,认为自己不同于一般意义上的患者,剩下只能在饮食上下功夫了。试管婴儿的患者应该属于“健康人”,所以移植后吃什么、喝什么,首先应坚持一如既往,不要突然改变饮食习惯和饮食结构,也不需大养大补。那颗小小的胚胎在妈妈猛吃猛喝,大补大养的时候是根本吸收不到的,大家都知道,试管婴儿是否成功有一定的成功率,且不说还不知是否怀孕,就是怀孕了,大养大补也有害无益。

 

一般来说,西医不讲究忌口。但不管中医还是西医,吃舒服吃健康是其共识。至于试管婴儿移植后的饮食无过多要求,但在以下几方面应稍加注意:

 

1、选择易消化饮食:移植后由于休息、不自主的运动量减少、心理压力大,可出现食欲下降,消化不良,选择易消化食物可谓势在必行。

 

 

2、避免便秘:孕酮(黄体酮)类药物可使肠道肌肉松弛,肠蠕动减慢,再加上运动量少,容易造成便秘。为了减轻便秘症状,要多吃富含高纤维的蔬菜、水果,少食用辛辣食物。

 

 

3、避免腹泻:很多患者非本地人,在移植后这一段时间住旅馆,吃快餐,易“水土不服”,易腹泻,应注意饮食卫生

 

 

4、禁吃易引起过敏的食物:有过敏体质或对某种物质过敏的人,应注意远离过敏原,避免吃易引起过敏的食物,既往没有吃过的东西不要乱吃。


 

 

5、高蛋白饮食:促排过程中,大部分患者都合并轻微腹胀,如果发生卵巢过度刺激综合征,腹胀、纳差的症状会更加明显,所以试管的患者应予高蛋白易消化饮食少吃多餐,适量控制盐分每日蛋白质供应1.5-2g/kg,总量100-140g,其中以优质蛋白质为主。可选鸡鸭鱼肉蛋类牛奶大豆及其制品。热能维生素供应充足

 

 

6、少吃多餐:移植后患者动少静多,进食精细,加上应用保胎药物,心情焦虑,睡眠欠佳,多有饱胀感,进食应少食多餐。可采用两餐之间加餐,以牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白食物。